“醫生，我為什么需要做骨密度檢查？”
這句話是影像室日常工作中患者最常提出的問題，今天就由小編為大家詳細介紹一下什么是骨密度檢查以及為什么要做這項檢查。
 
什么是骨密度檢查？
骨密度全稱是骨骼礦物質密度，是骨骼強度的一個重要指標，以“克/立方厘米”表示，是一個絕對值。骨密度測定檢查能準確測量骨量流失的程度，是骨質疏松癥診斷的金標準，也是預測骨折危險性的重要依據。
骨密度測定的方法有：超聲波骨密度測定、定量CT立體骨密度測定（QCT）、雙能X線吸收法骨密度測定（DXA）。其中，雙能X線吸收法骨密度測定是WHO公認的診斷骨質疏松癥的金標準。
全世界每3秒就發生1次骨質疏松性骨折，1/3女性和1/5男性會在50歲以后遭遇一次骨質疏松骨折。骨質疏松還會導致腰酸背痛、身高變矮、駝背等。通過骨密度檢查可提前預防骨質疏松，你還會覺得骨密度檢查是沒有意義的嗎？
 
骨密度檢查怎么做？
骨密度儀機器整體結構如下圖所示，患者需平躺在檢查床上，由影像室工作人員固定擺位，掃描臂平行移動，先后對腰椎及雙側股骨等三個部位進行掃描檢查，全程耗時7分鐘左右，骨密度測定無痛、無損傷，應放松心情。檢查結束即可出報告，無需長時間等待，結果可靠，方便快捷。
我院應用的美國GE雙能X線骨密度儀，其測量精確度高，對人體輻射危害非常小，檢測一個部位的放射劑量相當于一張普通胸片的1/30，QCT的1%，檢查結束后受檢者體內是沒有放射性的，可以立即做其他項目，并且對周圍所有人都沒有輻射。 
 
 
什么人需要做骨密度檢查？
世界衛生組織2004年發布的骨質疏松癥診斷標準提出：絕經后女性和50歲以上男性需做骨密度檢查。再結合我國國情，建議以下人群每年檢查一次骨密度：
絕經后女性
50歲以上男性
有以下1個以上危險因素者：
1. 吸煙、過度飲酒或咖啡
2. 缺乏體力活動、經常不在室外活動者
3. 有脆性骨折史或脆性骨折家族史
4. 性激素水平低下
5. X線顯示骨質疏松改變者
6. 接受骨質疏松治療需要進行療效監測者
7. 有影響骨骼礦物質代謝疾患（腎功不全、糖尿病、慢性肝病、甲狀旁腺亢進）
8. 服用可能影響骨礦代謝的藥物（如糖皮質激素、抗癲癇藥物、肝素等）者
 
注意:鑒于骨密度檢查有X射線的微量輻射，妊娠、哺乳期婦女應避免做骨密度檢查。
 
骨密度檢查報告怎么看？
骨密度檢查的結果被稱為“T”評分和“Z”評分。
 
對于中老年人，T值更具有臨床判定意義。
當T值為-1到-2.5時，提示骨密度減低；當T值≤-2.5時，提示骨質疏松。
 
對于絕經前女性及小于50歲男性，更需要看Z值。
Z＞-2.0時，表示您的骨密度在同齡人范圍之內，Z≤-2.0時，表示您的骨密度不如同齡人，要確診是否是骨質疏松，還要結合實際情況才能判斷。
 
預防骨質疏松該怎么做？
 
1.在飲食方面注意補充鈣質
     補充鈣質的最好食物是牛奶,另外,豆制品、芝麻醬、海帶、魚、蝦皮等鈣含量都比較豐富。骨湯不能補充鈣質,且嘌呤含量較高。此外,不要以為綠葉蔬菜只含有纖維，像油菜、小白菜、芥藍、芹菜等都是不可忽視的“高鈣”蔬菜。
2.加強戶外活動
日常生活中要多做戶外活動,接受陽光照射,促進維生素D的合成。另外,適量服用維生素D的藥物也有效。維生素D不但可以促進身體對鈣的吸收,還能促進兒童骨骼健康發育,另外還能有效預防骨質疏松、風濕性關節炎等老年疾病。
3.加強運動鍛煉
運動可以刺激骨組織強健骨質，增加骨密度，可以使血中的鈣向骨骼中沉積，并且可以提高肌肉力量和關節韌性，能提高身體的活動能力，防止摔跤。
 
一般35歲左右，人體骨量達到其一生中的最高值，而后，會不可避免的隨著年齡的增加而有骨量丟失，于是骨密度下降，骨骼強度就會變差，但如果青少年時期具有較高的骨密度峰值，則可以對抗因年齡增長導致的骨量丟失，對預防成年后的骨質疏松有很重要的意義。
因此現代人應轉變觀念，改變生活方式，根據實際情況，合理安排好自己和家人的生活，不要讓骨質疏松早早“找上門”。